Terapia para la Ansiedad en Vélez-Málaga
Tratamiento psicológico especializado para la ansiedad, con más de 20 años de experiencia clínica. Atiendo a niños, adolescentes y adultos, en consulta presencial en Vélez-Málaga o de forma online.
¿Cómo trabajo la ansiedad?
Terapia Cognitivo-Conductual
Utilizo técnicas científicamente validadas para identificar los pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad, y sustituirlos por herramientas reales de gestión emocional que puedas aplicar en tu día a día.
- Manejo de crisis de ansiedad y ataques de pánico
- Ansiedad generalizada y anticipatoria
- Insomnio y cansancio asociado a la ansiedad
- Aislamiento social por ansiedad
Presencial u Online
Si vives en Vélez-Málaga, Torre del Mar o alrededores, puedes venir a mi consulta. Si prefieres la comodidad de tu casa, ofrezco también sesiones online con la misma calidad de atención.
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de terapia usas para la ansiedad?
Terapia cognitivo-conductual, con técnicas científicamente validadas para identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad.
¿Tratas la ansiedad en niños y adolescentes, o solo en adultos?
Trabajo con niños, adolescentes y adultos, adaptando el enfoque a cada etapa.
¿Cuánto cuesta la terapia para la ansiedad?
70€ la sesión presencial y 65€ la sesión online (60 minutos cada una).
Da el primer paso para dejar de sentirte así
Reserva tu primera sesión y empecemos a trabajar en tu bienestar emocional